Coaching für Sie
Coaching zur persönlichen Entwicklung und zur Prävention
Sie
- fühlen sich überlastet
- befürchten, dass die Anforderungen von Beruf und Alltag Sie überrollen
- sind nicht sicher, ob Ihre berufliche Situation Sie wirklich glücklich macht
- möchten beruflich erfolgreich sein, aber auch die psychische Gesundheit nicht vernachlässigen
- haben schwierige, soziale Situationen im Beruf zu bewältigen
- möchten einem Burnout vorbeugen
- sind von Konflikten am Arbeitsplatz oder von Mobbing betroffen
Herausforderungen für die Psyche
Der Beruf ist für viele Menschen ein Weg zur Selbstverwirklichung geworden.
Andererseits ist er aber auch ein Risiko dafür, sich selbst zu verlieren und Schaden an der psychischen Gesundheit zu nehmen.
Ich begleite Sie gerne in einem Coaching bei der Herausforderung, die psychische Stabilität und Gesundheit zu bewahren und auch beruflich ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben zu führen.
Bei bereits vorhandener hoher Stressbelastung biete ich Ihnen mit Autogenem Training eine wirkungsvolle Methode der Entspannung und Stressreduktion an.
In 7 Einheiten lernen Sie, Autogenes Training eigenständig anzuwenden. Einzeltraining ermöglicht individuelles Eingehen auf Ihren Lernprozess.
Coaching bei der Psychotherapeutin macht Sinn, wenn
- Sie einen Schwerpunkt auf die Entwicklung der Persönlichkeit legen möchten
- Ihre psychische Gesundheit durch die Arbeitssituation bereits angeschlagen oder gefährdet ist
- schwierige, biografische Themen in einer aktuellen Konfliktsituation berührt werden
- Ihnen wichtig ist, dass Ihre Gesprächspartnerin viel Erfahrung im Umgang mit komplexen und persönlich schwierigen Situationen mitbringt
- Sie Ihre persönlichen Themen mit einer Person besprechen möchten, die berufsrechtlich zu Verschwiegenheit verpflichtet ist
Gemeinsam mit meinem Mann Markus Eckhart, einem Unternehmensberater und langjährig erfahrenen Konzernmanager habe ich human- work gegründet. Unser Anliegen ist es, psychische Gesundheit und unternehmerischen Erfolg zu verbinden.
Für Einzelpersonen bieten wir Dual- Coaching an. Ein Coaching zu dritt, das sowohl Ihre sozialen und psychischen Herausforderungen, als auch die Gegebenheiten Ihrer Organisation in den Fokus nimmt. Dies ermöglicht Ihnen einen umfassenderen Blick auf Ihre berufliche Situation und Ihre Entwicklungs- und Handlungsmöglichkeiten.
Diese Form des Coaching eignet sich besonders, wenn Ihre Anliegen sowohl Themen eines Business Coaching -wie Erreichung einer beruflichen Zielsetzung- als auch persönliche Themen wie Ihre eigene Stressbelastung betreffen.
Näheres erfahren Sie auf der human-work Website. 